액션리액션 주짓수 공식 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

	주짓수의 특성상 기본적 유산소 운동이 필수입니다.10분간 가장 격렬하게 모든 것을 소화할 수 있어야 할 만큼 근 지구력과 심폐지구력을 요구하기 때문에 다른 어느 운동보다 다이어트에 적합하다 할 수 있습니다.또한 주짓수의 기술이 관절기가 많은 만큼 요가 및 스트레칭에 비중을 많이 두기 때문에 다이어트 효과가 크게 증대 됩니다. 무술적인 측면에서는 FBI, CIA에서 공식인정한 "여성이 강한 남성을 이길수 있는 무술로써도 인정받은 만큼 길에서 뭇 남성이 주짓수를 제대로 수련한 여성에게 범죄를 시도할 시 큰 후회를 남겨 줄 수 있는 무술이기도 합니다.
	흔히 많은 사람들이 주짓수는 격한 운동이다. 위험하다! 어린이는 할 수가 없다! 이렇게 말씀하시는 분들이 많은데 절대 그렇지 않습니다. 오히려 관절 및 성장판에 적당한 자극을 주어 성장을 촉진시키며 수련에서는 마치 어린 학생들이 신나게 구르며 어렸을적 프로레슬러를 꿈꾸며 행하는 그 것과도 비슷합니다. 또한 지도 사범의 지속적 지도를 통해 집중력 향상은 물론 주짓수(Jiu-Jitsu)를 통하여 얻은 체술로써 강한 자신감을 가질 수 있는 현대 생활에 적합한 합리적인 무술입니다.
	주짓수는 수련자의 안전을 전제로 실전에 대비한 수련을 지향합니다. 그러므로 그 만큼 현대 생활을 하며 자신감이 없거나 매사에 의욕이 없는 분들 남녀노소를 막론하고 누구든 쉽고 재미있게 호신과 건강을 배양시킬 수 있는 현대적이고 과학적인 무도입니다.

기존에 보급된 써킷 트레이닝이 아닌 브라질 현지 주짓수 탑 클래스 선수들의 근 지구력 , 순발력 및 체중유지 또는 체중 걈량을 목적으로 개발되어 유산소, 무산소 운동의 단점을 보안하고 장점을 극대화하기 위하여 만들어진 프로그램입니다. 현재는 브라질, 미국 등 주짓수 선수들에게 크게 인기를 얻으며 그레이시 다이어트와 께 시합을 앞둔 선수, 다이어트를 원하는 여성, 근을 유지하고 지방을 없애고 싶은 남녀노소 등 많은 이들에게 각광 받고 있습니다. 액션 리액션 주짓수 아카데미에서는 브라질 현지 탑 클래스 선수들의 프로그램과 여성 다이어트 프로그램을 병행하여 레벨별 맞춤식 프로그램을 제공 합니다.

브라질 현지 프로페셔널 아카데미의 시설과 같은 재질과 종류로써 써킷 트레이닝과 체력단련을 용도로하는 로프 1set, 라텍스, 튜브 및 ks 강화철봉. 짐볼, 트렘폴린 등이 구비되어 있습니다.

전체 클럽용 기종으로 브라질에서도 탑 클래스 선수들만이 누리는 머신 써킷 트레이닝을 즐기실수 있는 시설을 갖추엇습니다. 또한 초보자, 선수 누구나 편안한 공간에서 음악과 함께 무료로 휘트니스를 즐기실수 있습니다.

요일,시간	월(MON)	화(TUE)	수(WED)	목(THU)	금(FRI)	토(SAT)
PM 3:00	CIRCUIT TRAINING	JIUJITSU	CIRCUIT TRAINING	JIUJITSU	CIRCUIT TRAINING	2:00~7:00 OPEN MAT
PM 6:30	JIUJITSU &CIRCUIT	JIUJITSU	JIUJITSU &CIRCUIT	JIUJITSU	JIUJITSU &CIRCUIT
PM 9:00	JIUJITSU& CIRCUIT	JIUJITSU	JIUJITSU &CIRCUIT	JIUJITSU	JIUJITSU &CIRCUIT
PM 11:00	JIUJITSU		JIUJITSU		JIUJITSU
* 11시 부터는 코치 아카데미 이므로 별도의 상담이 필요 합니다.

* 무제한 everyday *
1개월 (1month) price 120.000
3개월 (3month) price 300.000 (D/C 60.000)
6개월 (6month) price 550.000 (D/C 170.000)
1년 (1Year) price 1.000.000 (D/C 440.000)

*2회 1Week 2training (1month 8 training)* 3개월(3month) price 200.000 (D/C 10.000)
단, 3개월 등록만 받습니다.

* 무제한 everyday *
1개월 (1month) price 100.000
3개월 (3month) price 270.000 (D/C 30.000)
6개월 (6month) price 500.000 (D/C 100.000)
1년 (1Year) price 1.000.000 (D/C 200.000)
-주2회 수련은 주2회 수련비와 같습니다.-

<처음 입관시 납부내역>
월 회비 (선택) + 도복비(청60,000 백 50,000선택) + 입관비 20,000
입관비는 처음 입관시 아카데미 등록비입니다.

Membership fee + kimono (B 60,000 W 50,000 Choice) + academy fee 20,000

-개인지도 상담-
강성실(Faixa-Marrom)- 1회(1시간)5만원, 10회시 40만원(20%D.C)

* 수련시간이 변경될 시에는 공지사항이나 공문을 통해 알려드립니다.
* 개인지도는 사전에 상담 바랍니다.
* 일요일은 쉽니다. 단 공휴일 일 경우에는 사전에 공지하여 드립니다.
* 어린이 반은 차 운행을 하지 않습니다.
* 수업내용에서 담당 프로페서(인스트럭터)의 판단에 따라 수업내용 Gi, No gi 수련이 바뀔수도 있습니다.
* 개인에게 정해진 수업시간을 철저히 엄수하세요.

- 코치 아카데미- (더 많은 정보를 원하시면 클릭 하세요)

현재 많은 타 무도 관장님 사범님 들께서 ACTION REACTION의 INSTRUCTOR를 목표로 열심히 땀을
흘리며 수련중 이십니다. 지금 기회를 놓치지 마시고 도전하세요.
(관장님 사범님 들만의 특별 교육시간이 따로 배정되어 있습니다. 망설이지 마시고 두드리십시오.)